Próbujesz poprawić swoją technikę wspinaczkową już od paru lat i nadal wisisz na rękach jak na drążku?
Wiesz, że istnieje coś takiego jak flaga, drop knee i skrętka, ale w praktyce kończy się na zabraniu chorągiewki na trening i „jakoś to będzie”?
Obiecujesz sobie, że w tym miesiącu pojedziesz na inną ściankę niż zwykle… i znowu kończy się na tym samym panelu?
A może po prostu brakuje Ci planu, feedbacku i kogoś, kto bez litości powie, gdzie uciekają zbędne waty ?
Atypowe Warsztaty Wspinaczkowe pod pierwszoedycyjnym szumnym tytułem
Technika mogą być dla Ciebie.
W planie:
- Regularne treningi na Boulderze Dziędziel POWER w KW Gliwice
- Indywidualna rozpiska na dobrowolny trzeci trening w tygodniu
- Wyjazdowe zajęcia z liną na najlepsze obiekty w regionie: Chwyciarnia, Skarpa, Klif i Tendon(CZK)
🧗♂️ 8 zajęć klubowych, skupionych na:
– poprawie efektywności ruchu wspinaczkowego
– lepszym wykorzystaniu nóg i bioder
– minimalizacji siły przykładanej do chwytów
– świadomym czytaniu i planowaniu dróg wspinaczkowych
- 4 zajęcia po 2h na boulderze Dziędźla w KW Gliwice
Wtorki 19:00-21:00
- 4 zajęcia po 2h i wejścia na obiekty z liną: Chwyciarnia, Skarpa, Klif, Tendon
Soboty 9:00
- Miesięczny karnet 24/7 na boulder Dziędźla w KW Gliwice i indywidualny plan treningowy
📅 8 spotkań 6/9/13/16/20/23/30 stycznia 2026.
👤 Prowadzi: Wojtek Szulc
💰 500 zł | tylko 8 miejsc
Jeżeli czujesz, że siła to nie wszystko, a technika od dawna prosi się o uwagę — to jest właściwy moment.
Dla kogo?
Wspinacze prowadzący drogi w zakresie 6a-6c OS/RP
Cel:
Techniki wspinaczkowe, trening funkcjonalny
Jak się zapisać? Napisz do nas na fb lub bezpośrednio do Wojtka na adres
wojciech.andrzej.szulc@gmail.com
Obowiązuje zasada kto pierwszy ten lepszy ;)
Z Taternickim i do zobaczenia w klubie.