Znacznie mi lepiej

Jednak udało mi się jeszcze znaleźć traithlon olimpijski w tym roku.

Tuż za granicą w Hoyerswerdzie. Mocno obsadzony, ale z szybką trasą.

http://results.mikatiming.de/2011/knappenman/index.php?&event=OE&id=000017139680490000003AA9&lang=DE&num_results=25&page=1&search[age_class]=&search_sort_order=ASC&top_results=3&type=detail&content=pdf&type=standard&event_id=

35:40 na 1,5km pływania nie powala, myślałem, że będzie przynajmniej 3min lepiej.

1:16:01 na 40km roweru + dobieg i zmiana daje prawie 32,5 km/h więc jak na mnie nie najgorzej.

na koniec 10km biegu + zmiana w 54:25 przy tempie 5:14/km – na samym końcu – może być.

 

PS. Tylko troche dołuje to Msen5 🙁

 

 

Dodaj komentarz