Zapraszamy na coroczny kurs wspinaczki skalnej dla początkujących.
Nasz kurs przygotowuje od podstaw do samodzielnego wspinania w rejonach skałkowych – nie trzeba mieć doświadczenia wspinaczkowego. Kurs składa się z 2 części: teoretycznej – 8 wykładów i praktycznej – 6 dni wspinaczkowych w skałkach. Kurs prowadzony jest wg programu Polskiego Związku Alpinizmu, przez instruktorów i trenerów licencjonowanych przez PZA. Całkowity koszt kursu – 900 zł*, w tym 150 zł za część teoretyczną i 750 za praktyczną. Zgłoszenia przyjmujemy oraz wszelkich informacji udzielamy w każdą środę w klubie oraz mailem: kw@kwgl.org Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc zapisy będą przyjmowane wg kolejności zgłoszeń, połączonych z wpłatą za część teoretyczną. Numer konta: 82 1050 1285 1000 0002 0211 4682 Do części praktycznej można podejść tylko po pozytywnym zaliczeniu części teoretycznej. Zapewniamy cały sprzęt, kursanci muszą mieć tylko buty – mogą to być dobrze dopasowane trampki (korkotrampki z obciętymi korkami), ale dużo lepiej zaopatrzyć się w jakiekolwiek buty wspinaczkowe. Cena kursu nie obejmuje dojazdów w skałki (gdzie będzie realizowana część praktyczna), noclegów i wyżywienia. Początek kursu (spotkanie organizacyjne) odbędzie się 23,-tego lutego o godz. 18.30 w siedzibie klubu w Gliwicach przy ul. Zwycięstwa 1. Część praktyczna rozpoczyna się, gdy pogoda pozwala na przeprowadzanie zajęć terenowych – terminy do uzgodnienia z poszczególnymi instruktorami. Osoby niepełnoletnie mogą być szkolone po uzyskaniu pisemnej zgody podpisanej przez rodziców (prawnych opiekunów). * niestety od 1. stycznia 2011 szkolenia, także wspinaczkowe, zostały obłożone VAT-em, stąd podwyżka. Podana cena zawiera VAT. Plan wykładów (UWAGA! Kolejność wykładów może jeszcze ulec zmianie):
L.p. |
Data |
Temat wykładu |
Wykładowca |
1 |
23.02.2011 godz. 18.30 |
Inauguracja kursu – wprowadzenie, obowiązkowe wyposażenie, formalności, dokumenty, |
Kadra instruktorska i Zarząd KW |
2 |
02.03.2011 godz. 18.30 |
Etyka wspinania , organizacja wspinania w Polsce, Parki narodowe, ochrona przyrody a wspinanie (koncepcja programu „Nasze skały”) |
Krzysztof Wróbel |
3 |
09.03.2011 godz. 18. 30 |
Skale wspinaczkowe, przewodniki, rejony wspinaczkowe. |
Łukasz Ostrowski |
4 |
16.03.2011 godz. 18. 30 |
Sprzęt wspinaczkowy: |
Krzysztof Wróbel |
5 |
23.03.2011 godz. 18. 30 |
Teoria asekuracji .
|
Krzysztof Wróbel |
6 |
30.03.2011 godz. 18.30 |
Pomoc przedmedyczna: teoria, pokaz i ćwiczenia |
Doktor |
7 |
06.04.2011 godz. 18.30 |
Niebezpieczeństwa gór i wspinania. WYKŁAD ODWOŁANY! NOWY TERMIN WKRÓTCE! |
Andrzej Machnik |
8 |
9. lub 16. kwietniasobota !9.30 |
Technika wspinania podstawy ruchu wspinacza – zajęcia na ścianie wspinaczkowej FABRYKA MOCY w Gliwicach |
Krzysztof Wróbel, |
9 |
13.04.2010 godz. 18.30 |
Trening ogólny a trening wspinaczkowy, planowanie cyklu treningowego, regeneracja, kontuzje, suplementacja |
Paweł Draga |