Kurs Skałkowy 2010

Zapraszamy na klubowy kurs skałkowy dla początkujących. Nasz kurs przygotowuje od podstaw do samodzielnego wspinania w rejonach skałkowych – nie trzeba mieć doświadczenia wspinaczkowego. Kurs składa się z 2 części: teoretycznej – 8 wykładów i praktycznej – 6 dni wspinaczkowych w skałkach. Kurs prowadzony jest wg programu Polskiego Związku Alpinizmu, przez instruktorów licencjonowanych przez UKFiS i PZA.

Całkowity koszt kursu wynosi 720 zł, w tym 100 zł za część teoretyczną i 620 za praktyczną. Zgłoszenia przyjmujemy oraz wszelkich informacji udzielamy w każdą środę w klubie oraz mailem: kw@kwgl.org

Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc zapisy będą przyjmowane wg kolejności zgłoszeń, połączonych z wpłatą za część teoretyczną. Numer konta: 82 1050 1285 1000 0002 0211 4682

Do części praktycznej można podejść tylko po pozytywnym zaliczeniu części teoretycznej. Zapewniamy cały sprzęt, kursanci muszą mieć tylko buty – mogą to być dobrze dopasowane trampki (korkotrampki z obciętymi korkami), ale dużo lepiej zaopatrzyć się w jakiekolwiek buty wspinaczkowe.
Cena kursu nie obejmuje dojazdów w skałki (gdzie będzie realizowana część praktyczna), noclegów i wyżywienia.
Początek kursu (spotkanie organizacyjne) odbędzie się 10-tego lutego o godz. 18.15 w siedzibie klubu w Gliwicach przy ul. Zwycięstwa 1. Część praktyczna rozpoczyna się, gdy pogoda pozwala na przeprowadzanie zajęć terenowych – terminy do uzgodnienia z poszczególnymi instruktorami.

Osoby niepełnoletnie mogą być szkolone po uzyskaniu pisemnej zgody podpisanej przez rodziców (prawnych opiekunów).

Harmonogram wykładów:

Data Temat Prowadzący
1.

10 lutego godz.18.15

Inauguracja kursu – wprowadzenie, obowiązkowe wyposażenie, formalności, dokumenty, prezentacja kadry instruktorskiej. Kadra instruktorska i Zarząd KW
2.

17 lutego godz.18.15

Etyka wspinania, organizacja wspinania w Polsce, parki narodowe, ochrona przyrody a wspinanie, koncepcja programu „Nasze skały”. Krzysiek Wróbel
3. 24 lutego godz.18.15 Niebezpieczeństwa wspinania, zagrożenia w górach. Andrzej „Młody” Machnik
4. 3 marca godz.18.15 Sprzęt wspinaczkowy: buty, uprząż, lina, karabinki, ekspresy, pętle, itp. Krzysiek Wróbel
5. 10 marca godz.18.15 Teoria asekuracji – parametry sprzętu. Krzysiek Wróbel
6. 17 marca godz.18.15 Pomoc przedmedyczna. Adrian Leszkowski
7. 24 marca godz.18.15 Skale wspinaczkowe, przewodniki, rejony wspinaczkowe, typy skał. Łukasz Ostrowski
8. 27 marca sobota! godz.9.00 Technika wspinania podstawy ruchu wspinacza – zajęcia na ścianie wspinaczkowej FABRYKA MOCY w Gliwicach

Krzysiek Wróbel

Łukasz Ostrowski

Paweł Draga

9. 7 kwietnia godz.18.15 Trening ogólny a trening wspinaczkowy, planowanie cyklu treningowego, regeneracja, kontuzje, suplementacja Paweł Draga

 

 

Dodaj komentarz